30대 초반 남성입니다. (178cm, 75kg)
6개월 전(21년 8월) 건강 검진에서 아래와 같은 이상 소견 결과를 받았습니다.
AST 41
ALT 77
식전 혈당 105총콜레스테롤 204
중성지방 136
고밀도 콜레스테롤 47
저밀도 콜레스테롤 130
LDH 254
지난주 당시 결과가 문득 떠올라 동네 내과에서 피검사를 진행했고,
AST 50
ALT 92
식전 혈당 114
총콜레스테롤 189
중성지방 407
Glucose 114
수치 이상이 있다는 진단을 받았고, 페노바정 이라는 약을 처방 받았는데요.
최근 6개월 간 운동도 거의 안하고, 야식을 즐겨했던 제 지난 날이 엄청 후회스럽더라구요.
본론으로 돌아와, 지난 주 충격을 받고 운동과 식이요법을 병행하고 있는데,
무조건 약을 먹어야하는 것인지, 아니면 운동과 식이요법을 우선적으로 해봐도 될지 궁금합니다.
병원에서는 체질이라 운동/식이요법이 효과는 없을거라, 무조건 약을 먹으라고 하셨는데..
고민되어 남겨봅니다.