안녕하세요
겨울이면 귤을 까먹는게 습관이 되버리는데요
이 귤에는 어떤 영양소가 있나요? 귤이 우리 몸에 좋다고 알고있습니다 알려주세여
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
겨울에 많이 먹는 귤은 제철 과일로써 비타민 C가 굉장히 많이 들어있는 과일입니다.
식이섬유나 비타민이 많이 들어 있어서
감기 예방에도 도움을 많이 줍니다.