도라지청은 감기에 어떻게 도움이 되나요?

최근까지 추운 날씨였을 때 도라지청이 감기에 도움이 된다고 광고를 하는 게 들리는데요. 저는 생강차가 감기에 좋은 줄은 알고 있었지만 도라지청으로 차로 마시면 감기에 도움이 된다고 하니 도라치청만의 어떤 감기에 대한 강점(차별점)이 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요

    사포닌이라는 성분이 들어있어 기침 및 가래를 완화시켜 줘요. 또한, 함영증 작용을 하고기 때문에 인후통에도 좋답니다. 비타민 및 미네랄도 많이 함유되어 있어 면역력 강화에도 좋아요. 생각차도 감기에 좋은 걸로 유명하지만, 기관지 건강에는 도라지청이 특화되어 있다고 하네요.

  • 도라지에 포함된 사포닌 성분은 항염증, 항균, 거담 작용을 하여 호흡기 건강에 도움을 줍니다. 특히, 기침과 가래를 완화하고 목의 통증을 줄이는 데 유용하다고 합니다 그리고 도라지청에 들어가는 꿀은 항균 작용과 진정 효과를 가지고 있어 도라지의 효능을 더욱 강화 해준다고 합니다