도라지의 어떤 성분이 감기예방에 도움이 되는걸까요?

Question

환절기 도라지정과나 도라지청을 챙겨먹으면 감기도 덜 걸리고 면역력에 좋다고하던데요.

어떤 성분이 감기예방과 면역력에 좋은지 궁금해요:)

Answer 1

안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 도라지에는 사포닌과 이눌린이 있는데 이 성분이 가래를 줄이고 기침이 멎게하는데 도움이 됩니다.