코골이가 심해서 양압기 착용중입니다. 입으로 숨쉬는 습관이 있는데 어떻해야 할까요?

Question

남편이 코골이로 양압기 착용중입니다.착용전부터 코골이가 너무 심했고, 입으로 숨쉬는 버릇이 있어서 입이 마름까지 있었고, 지금은 입막음테이프까지 붙이고 자는데 남편 입이 풍선처럼 불어나면서 또 입으로 숨을 쉬고있습니다.ㅠ 양압기를 착용해도 또 입으로 숨쉬는데 고치는 방법이 없을까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.코골이가 심한 경우에는 양압기를 착용하는 것이 좋습니다. 그러나 입으로 숨쉬는 습관이 있는 경우 양압기가 효과적으로 작동하지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 다른 대안이 필요합니다.1. 수면 중에 입을 닫도록 하는 방법: 입을 닫도록 하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 입막음테이프를 사용하거나, 입술을 끝까지 물고 자는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또는 치아교정기나 입안보호기를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.2. 코막힘 증상을 완화하는 방법: 코막힘이 심한 경우에는 코를 확실히 간지럽게하는 약을 복용하거나 코를 세척하는 것이 좋습니다. 3. 생활 습관 개선: 건강한 생활 습관을 유지하여 코골이를 완화시키는 것이 중요합니다. 체중 감량, 금연, 알코올 섭취 감소 등이 이에 해당됩니다.위의 방법들을 시도해보시길 권해드리며, 만약에 이러한 방법들도 효과가 없다면 이비인후과 전문의와 상담이 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.도움이 된 답변이라면 추천과 좋아요를 눌러주시면 더욱 좋은 답변들이 순환할 수 있습니다.