휴식을 취하고 싶은데 어떤방법이 좋을까요?

Question

요새 여러일들로 피곤해서 나만의 휴식을 가지고 싶은데.,저는 보통 음악듣기로 휴식을 취하는데 다른 추천방법이 있으면 알려주세요

Answer 1

저는 쉬는날이라고 너무 집에만 있으면 쳐지는 느낌이 들어서 힘들더라구요. 오전 10시쯤 30분 정도 거리의 카페에서 가볍게 커피 한잔을 합니다. 책을 들고가기도 하고 노트북을 들고가서 영화를 보기도 합니다. 그리고 점심시간이 될 때쯤 배달음식을 미리 주문해두고 집에 도착해서 점심을 먹어요. 그리고 시간이 지나면 저녁을 먹고 디저트를 먹어요. 그것 외에는 아무것도 안합니다. 오전에 무언갈 했다는 약간의 뿌듯함과 오늘일과를 마쳤음에도 아직 시간이 얼마지나지 않았다는 여유로움 덕분에 마음이 너무 편해집니다.

중요한건 집에 있는 동안 신경쓰이는 일이 아무것도 없어야 하기 때문에 전날에 집안일을 모두 해둬야 합니다. 깨끗하게 정돈된 집에서 여유롭게 쉬는것 만큼 좋은 휴식은 없죠.

Answer 2

저는 주변 카페에 가서 조용히 음악들으며 뜨개질 하는것을 좋아해요 또 밤이나 새벽에 산책하는것도 좋아하구용!! 

오전에는 동네 구경다니면서 예쁜 문장이나 풍경 찾는것도 좋아해요 이때만큼은 걱정없이 내가 하고 싶은거에 집중할 수 있는 느낌이라서요!!

Answer 3

따뜻한 차 한 잔 마시며 창밖 구경하거나 가벼운 산책 가보세요. 책 한 구절 읽거나 따뜻한 물 목욕하는 것도 좋아요. 음악처럼 몸과 마음 편해지는 걸 고르시면 됩니다.

Answer 4

휴식을 취하기 위해서 가벼운 산책을 가는 것도 추천 드려요, 좋아하는 영화나 드라마를 보면서 힐링을 하는 것도 방법이고, 좋아하는 노래를 듣는 것도 도움이 됩니다! 무엇도 하기 싫다면 가만히 누워만 있는 것도 가끔은 힐링이 될 때가 있어요.