다슬기 간건강에 도움이 되나요?

Question

지인분이 다슬기 먹고 효과를 봤다고

다슬기 즙을 먹어보라고 권유해서 먹고 있는데

매스컴에서 간에 좋다는 얘기를 얼핏 들은 것 같은데

무슨 성분이 좋은 건지 궁금합니다.

언제까지나 식품이라 생각은 합니다만....

답변 주시면 감사하겠습니다.^^

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다슬기에 어떤 효과가 있나 보니 색소, 철분에 의한 빈혈, 아미노산으로 간 기능 회복.. 이런 내용들이 있습니다만,

사실 어느 음식을 먹어도 철분 단백질 등 다 포함되어 있어 반드시 다슬기로 그것을 채울 필요 없습니다.

오히려 식품들의 경우 편식을 하게 될 경우 한쪽으로 영양이 쏠리는 경우 있을 수 있어 가능하면 골고루 다양하게 드시는 것이 가장 좋습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다슬기가 간에 좋다는 것은 의학적으로 입증된 것은 없습니다. 여러가지 건강보조제나 식품의 경우 실제로 특정 질환에 효과가 있다고 입증이 되려면 최소 수년간의 연구가 필요하고 그것이 논문으로 입증이 되어야 합니다. 다 만간요법정도이고 의학적인 근거는 부족합니다. 

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음식이 간에 미치는 영향은 미미하답니다. 특히 간질환이 있어서 치료 목적으로 음식을 드신다고 해서 도움이 되는 것은 아닙니다. 오히려 음식이 간 건강에 도움이 되지 않는 경우도 있어서 조심하셔야 될 수도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 다슬기와 같은 음식은 평소에 섭취하기 힘든 영양소를 포함하고 있을 가능성이 높아 일부 영양소가 결핍이 있는 사람이 복용을 할경우 효과를 체감하기도 합니다. 충분히 시도해보실수 있습니다.