다들 주무실때 난방 몇도로 틀고 주무세요?

Question

다들 주무실때 난방 몇도로 틀고 주무세요?? 요새 난방가격이 너무 올라 온도를 너무 올리기도 무섭네요. 전기장판을 틀긴하는데 공기가 찹네요

Answer 1

요새 난방비가 올라서 예전처럼 따뜻하게 하기 쉽지 않죠 저같은 경우는 잘때는 가족용 난방텐트를 설치하고 잡니다. 훨씬 난방비가 절약됩니다

Answer 2

바깥 기온과 너무 차이 나도 건강에 안 좋다고 들어서 좀 추워도 너무 높게 틀어 놓지 않고 있네요 19도에서 20도로 지내고 있어요 건조하지 않게요

Answer 3

저는 겨울에는 난방 온도를 22도에서 23도 정도로 맞추어야 관찮은것 같드라고요.

그래도 요즘은 날씨가 한겨울보다는 풀려서 19도에서 20도로 맞추고 수면을 취합니다.

이정도면 괜찮게 수면을 취하게 되더라고요.

Answer 4

안녕하세요. 요즘에는 난방을 하더라도 한 18-20도면 되는 거 같습니다. 요즘에는 난방 틀어놓으면 초저녁에는 더운 느낌도 들더라고요. 확실히 봄이 왔다는 걸 체감하고 있어요. 그래도 아직까지는 저녁에는 영하권이 들기도 하기 때문에 어느정도 온도 유지에 신경 써야 하는 시기라고는 생각합니다. 너무 높아도 땀이 나고 딱 저 정도 온도가 괜찮은 듯 해보입니다.

Answer 5

요즘 기름값 장난아니죠..보일러켜는게 겁나드라구요..

전 실내온도가 22~23도 사이가 딱 좋더라구요. 침대생활 하지만 전기.온수매트도 안깔구잠니다.

Answer 6

저는 24도아니면 추워서 24도로해놓고 전기장판을 추가로 사용해요 ㅠㅠ

방이워낙 여름엔 바람이안들어와서 습하고 겨울엔 찬바람이 엄청들어오는 구조라서 어쩔수가없네요 ㅠ.ㅠ..

Answer 7

안녕하세요?

요즘 가스,전기값이 넘 올라서 후덜덜합니다.

그래서 여러가지로 난방비 절약 위해 해 본결과는 타임어(난방 스위치에 있음)를 이용한 것이었어요.

아주 현저하게 난방비 차이가 나고 생각보다 정말 따뜻하게 지내고 있습니다.

온도는 24도로 고정하고 날씨가 추우면 타임어로 시간만 조절합니다.

예시) 4도~10도...타임어 4시간 간격

난방은 4시간에 한번씩20분정도

가동합니다.(하루에 2시간 가동됩니

다.

한겨울 엄청 추울때...2시간 간격

# 방의 공간이 작으면 타임 간격을 조절하면서 지내보세요.

Answer 8

저같은 경우에는 실내온도가 21~22도 정도 되니까 딱 좋더라구요.

그러고 온수매트 키고 자는데 온수매트는 30도로 해놓으면 실내온도 너무 딱좋습니다.

Answer 9

전 20도로 맞춰요 당연히 전기장판은 키고요.

정말 기름값 무서워서 보일러 트는것도 두렵네요.

이노무 전쟁 허구헌날 피해는 민간인이 보지...

Answer 10

제 방이 북향이라 춥긴 한데, 바닥 난방은 안 틀고요.

침대에 온수 보일러를 켜서 자요.

온도는 37도로 체온과 비슷하게 맞추고 자요.

근데, 이불을 여러 개 둬서 그렇게 뜨겁진 않아요.

문 열면 추워서 문은 꽁꽁 닫고요. 창문, 방문 둘 다요.

뭐 자취할 때 추우면 쓰는 것들 중에,

난방 텐트, 차렵 이불, 침낭 등도 있더라고요.

라디에이터 쓰시는 분들도 있고.

가성비는 침낭 아닐까 싶어요.

군대에서 아무리 추워도, 침낭 가지고 잠 잘 잔 기억이 있어서.

Answer 11

저는 20도 맞춰서 잡니다. 많은 분들이 잘 때 난방을 약 18~20도 정도로 맞추고 주무시는 경우가 많습니다. 난방비를 아끼려면 전기장판이나 두꺼운 이불을 함께사용하는 방법도 좋습니다. 또 예약 난방이나 취침 모드를 활용하면 비용을 줄일 수 있습니다. 공기가 차가우면 가습기나 얇은 담요를 추가하는 것도 도움이 됩니다.

Answer 12

보통 겨울철에는 스무도에서 이십이도정도가 적당한데 요새는 가스비가 워낙에 무서우니 저같은 경우에는 외출모드로 두거나 일곱도정도로 맞춰놓고 잡니다 공기가 차가우면 수면잠옷이나 두툼한 이불을 덮고 자는게 난방비 아끼는데는 최고지요 사실 방안 온도를 너무 올리면 건조해서 자고 일어났을때 목이 아플수도 있으니 그냥 적당하게 훈기만 돌 정도로 해두고 주무시는게 어떨까 싶습니다요.

Answer 13

저는 집이 따뜻한게 좋아서 25도 맞춰놓고 살고 있어요... 다른데서 조금 더 아끼고 집에선 편하게 있고 싶어서 난방은 안아끼고 틀어요

Answer 14

저는 추위를 엄청 타는데 집이 따뜻해서 24도까지 했어요

근데 안틀어놔도 보통 21도는 되는데 집마다 달라요

방풍에 더 신경쓰고 옷을 껴입으면 그보다 낮아도 되구요 얇게 입으면 21~23은 되어야하고

25도를 넘어가면 발바닥이 뜨거워요

낮은정도는 사실 한도끝도없어서 난방비 줄이는덴 방풍이 첫번째

그다음은 두툼한 옷이에요

Answer 15

보통 잘 때 실내 난방은 20-22도 정도로 맞추는 집이 많습니다. 너무 높이면 건조하고 숙면에도 좋지 않기 떄문입니다. 전기장판을 함께 사용한다면 난방은 18-19도 정도로만 유지해도 크게 춥지 않습니다. 공기가 차갑게 느껴지면 가습기를 틀거나 두꺼운 이불을 사용하는 것도 도움이 됩니다

Answer 16

실내 온도는 개인마다 느끼는 차이가 있겠지만 보통 겨울철에는 18도에서 21도 사이가 가장 적당하다고 해요. 이 정도 온도가 에너지 효율도 좋고 건강에도 도움이 되는 수준이거든요.

​잠을 잘 때는 이보다 조금 더 낮은 16도에서 18도 정도로 맞추는 게 숙면에 유리하다고 알려져 있어요. 너무 더우면 오히려 몸이 긴장해서 깊은 잠을 자기 어려울 수 있거든요.

​반대로 추위를 많이 타시거나 집에 어린아이나 어르신이 계신다면 22도에서 24도 정도로 조금 더 따뜻하게 유지하는 게 좋아요. 실내 온도를 올리는 것도 중요하지만 가습기를 틀어서 습도를 40퍼센트에서 60퍼센트 정도로 맞춰주면 체감 온도가 더 올라가는 효과가 있으니 참고해 보세요.