점심을 먹고나면 잠이 쏟아지는 이유는 뭘까요?

안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

말씀하신 내용은 식곤증 입니다.

식사를 하면 탄수화물을 섭취하게 됩니다.
따라서 혈당이 높아지게 되고, 혈당이 높아지면 인슐린이 분비됩니다.
이로인해 저혈당을 유발하게 되어 졸음이 오게 됩니다.

안녕하세요. 부기킹입니다. 오전 내내 육체, 정신 활동에 따른 에너지 소비와 식사 후 소화에 따른 에너지 소비로 신체는 쌓인 피로를 풀기 위해 잠을 유발하는게 아닐까요 ㅎㅎ