여러분 새벽에 깨면 보통 뭐하세요??

Question

보통 새벽에 깨면 핸드폰하는데 의외로 뭐 먹는다는 분들이 많더라고요!

여러분들은 새벽에 깨면 뭐하시나요?

저처럼 스트레칭하고 다시 주무시나요? ㅎㅎ

Answer 1

새벽에 늦게 자는 경우라면 자기 전에 뭔가를 하려고 합니다. 하지만 자다가 새벽에 깨는 경우에는 그냥 계속 바려고 노력을 하는 것 같아요. 늦게 잠드는 것은 괜찮은데 새벽에 깨서 안 자버리면 다음날 좀 힘들더라구요.

Answer 2

저는 새벽에 깨면 핸드폰을 만지작 하다가 물을 조금 마시고 다시 잠 잘 준비를 합니다.

물론 잠이 안 오더라도 머리속으로 숫자를 1,2,3 새면서 잠을 자려고 노력을 합니다.

Answer 3

깨면 보통은 화장실 다녀오고 바로 다시 잠을 청해요. 만약에 깬 이유가 새벽에 있었을 흥미로운 이슈때문이면 휴대폰으로 그 소식 좀 확인하고 다시 자요. 너무 오래보면 잠 다 깨니까요

Answer 4

세벽에 일어나서 휴대폰으로 넷플 보다가 일어나서 평소 보다 이르게 하루를 시작한답니다. 그게 또 즐거워지더라구요. 상쾌하기도하더라구요 하지만 단점이 있어요 오후1시에서 2시에는 졸리다는것이요

Answer 5

새벽에 깨서 스트레칭을 하면 잠이 달아나기에

그냥 화장실 한번 다녀오고

다시 눕는 편입니다

괜히 다른 걸 하면 다시 잠드는 데 방해가 되기에

화장실 이외에는 아무것도 안합니다