냄새없었는데입냄새,땀냄새가 많이날때?
위장속이 안좋아지면서 냄새가 나서 주위에서싫어함니다.언제나더부룩하고 답답하고 똑바로 누워있음 낄낄댑니다.항상배가차며 역류성 식도염증상이있고 소화제를달고삼니다.대변을 쉬원하게 보지 못하고 방귀만 자주 뀌어댑니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 불편함이 많으신 것 같아 걱정이 됩니다. 입냄새와 땀냄새가 새롭게 느껴지면서 주변의 반응 때문에 스트레스를 받고 계시네요. 위장도 자주 더부룩하고 답답하시다니 일상생활에서도 상당히 불편하실 것 같습니다.
말씀하신 증상들을 살펴보면 역류성 식도염과 소화불량이 관련되어 있을 가능성이 있어 보입니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 가슴이 타는 듯한 통증을 유발할 수 있는데, 이런 증상이 계속된다면 위장이 제대로 기능하지 못해서 불편감을 느끼게 될 수 있습니다. 그리고 이것이 입냄새와 관련될 수도 있습니다. 소화가 잘 되지 않아서 더부룩하다면, 가스가 많이 생기고 이것이 방귀로 이어지는 경우도 흔하지요.
대변을 시원하게 보지 못하고 방귀가 잦다면 변비나 과민성 대장 증후군도 의심해볼 수 있습니다. 이런 경우에는 소화기 건강을 위해 식습관을 조절하는 것이 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취하고, 수분도 충분히 마셔주시면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식사 후에는 바로 눕지 않고 적당한 운동을 통해 소화가 잘 되도록 돕는 것이 좋습니다.
위장 상태가 계속 좋지 않다면 병원에서 소화기계 검사를 통해 상태를 확인하고 본인에게 맞는 치료법을 찾아보는 것이 중요합니다. 상태가 호전되지 않거나 증상이 악화된다면 꼭 병원을 방문하셔서 본인의 건강 상태를 점검받아 보시기를 권장드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.