스포츠·운동
수영 초보인데, 강습 꼭 들어야 실력이 늘까요?
수영을 처음 시작했는데, 혼자 유튜브 보고 연습하는 것만으로는 뭔가 부족한 것 같아서요... 주변에서는 수영 강습을 꼭 들어야 실력이 제대로 는다고 하는데 정말 그런가요...? 제가 운동 신경이 엄청 좋은 편도 아니고 물을 엄청 좋아하는 것도 아니라서 솔직히 좀 걱정되기도 하고... 강습을 안 듣고는 아예 실력 향상이 어려운 건지, 아니면 혼자서도 어느 정도까지는 가능할지 궁금합니다... 혹시 수영 경험 많으신 분들 계시면 조언 좀 부탁드려요...ㅠㅠ 강습을 꼭 들어야 한다면, 어떤 점이 혼자 하는 것보다 더 효과적인지 자세히 알려주세요... 수영 실력 향상에 대한 팁이나 노하우가 있다면 함께 공유해주시면 정말 감사하겠습니다... 답변 기다릴게요...
5개의 답변이 있어요!
수영의 경우 자세가 매우 중요합니다.
호흡이 잘 안되고, 물에 잘 뜨지 않는 것은 결정적으로 최적의 자세를 알지 못해
발생하게 됩니다.
또한 거울을 볼 수 도 없고, 물속에서의 자세를 정확하게 파악할 수 없어
더 정확한 자세를 익히고자 한다면 강습 받으시는 것을 추천드립니다.
저는 초반에 독학으로 버티다가 강습 받으면서 호흡부터 자세까지 확 달라졌습니다.
물에 대한 두려움이 있다면 강습이 특히 더 효과적이고, 잘못된 습관은 혼자선 교정이 어렵습니다.
혼자 유튜브 보면서 연습하는 걸로도 기본 자세나 감은 익힐 수 있지만 실력 향상 속도나 정확도는 확실히 강습이 훨씬 빠름
특히 수영은 물속에서 호흡·자세·팔·다리·리듬까지 동시에 잡아야 하는 운동이라 혼자 하면 잘못된 습관 생기기 쉬움
강습을 받으면물에서 중심 잡는 법이나 호흡법을 정확하게 배울 수 있어서 공포심 줄어듦
코치가 직접 자세나 리듬을 교정해줘서 실력이 눈에 띄게 빨리 늠
팔돌림이나 킥 같은 것도 영상으론 이해해도 몸으로는 다르게 움직일 수 있는데 그걸 즉각 교정해줌
혼자 연습하다가 슬럼프 오거나 진도 안 나갈 때도 꾸준히 밀어주는 구조가 있어서 포기 안 하게 됨
결론은 혼자 시작하는 건 괜찮지만 실력 확실히 늘고 싶다면 강습 받는 게 훨씬 효율적임
특히 초보일수록 잘못된 습관 생기기 전에 강습으로 기본기 잡아두는 게 중요함궁금한 거 있으면 편하게 댓 ㄱ
수영강습을 받아야만 자세를 정확하게 잡을 수가 있습니다.
유튜브로 아무리 따라으해봐야 본인의 잘못된 자세를 교즹하지 않으면 빨리 늘 수가 없습니다.
지금 당장 본인의 수영하는 모습을 촬영해서 직접 봐 보세요.
자셰가 많이 다름을 바로 확인이 가능할 겁니다.