의료상담
유산균을 과다 섭취 하는데도 부작용이 있나요?
성별
여성
나이대
43
모든 음식물에는 영양소도 있지만, 미미한 독성분도 있다고 하는데
이러한 경우 장 건강을 위해서 유산균을 과다하게 섭취를 하게 된다면,
우리 몸에 어떤 부작용이 발생하는지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
유산균을 너무 많이 섭취하면 소화 불량, 복부 팽만감, 가스 생성 등의 소화기 문제를 유발할 수 있습니다. 이는 장 내 세균의 균형이 일시적으로 깨지거나, 특정 유산균 균주가 과도하게 증식하면서 생길 수 있는 문제입니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
흔히 접할 수 있는 부작용은 소화기계인데요
설사, 복통, 복부팽만감, 구토등 입니다.
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