유산균은 과다 복용할 경우 어떤 부작용이 있나요?
유산균이 몸에 좋다고 하여, 유산균을 너무 많이 과다 복용했을 때, 부작용이 있을 것 같은데, 어떤 부작용이 있는지, 궁금합니다.
11개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
내 몸에 맞지 않는 유산균을 많이 먹는경우 좋은 효과가 없거나 설사나 변비 부작용이 생길 수 있습니다.
평소 잘 먹던 유산균을 2~3배 정도는 먹어도 괜찮습니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
유산균 과다복용하면 너무많은 수의 균이 몸에 들어와서 안 좋을 수 있습니다. 복부팽만이나 설사 변비등이 발생할 수 있습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유산균은 장내에서 유익한 작용을 하는 유익균 중 하나입니다.
그런데 유산균은 과도하게 복용하면 오히려 장내 정상세균총의 균형이 무너져 변비, 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
따라서 유산균도 용량과 용법을 지켜서 복용하셔야 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
사실 과다복용해도 크게 문제가 없는 경우가 많지만 간혹 설사나 변비같은 위장장애 증상이 있거나 면역억제된 환자에서는 감염같은 증상이 나타날 수도 있습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
설사나 복부팽만감 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
하지만 중단하면 사라지는 부작용이며, 사람에따라 어느정도가 과량인지 다릅니다.
어떤사람은 100억만 먹어도 설사가ㅡ나는 분이 있으며 어떤분은 1000억을 드셔도 아무 이상없는 분이 있습니다.
기본적으로는 100억 이상을 드시는 것을 권장드립니다.
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안녕하세요.
유산균 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 유산균을 과다하게 복용 할 경우 설사, 복통, 복부팽만감 등이 나타날 수 있겠습니다. 적절한 용량을 복용하는 것이 원하는 효과를 위해 좋겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균은 장내에 유익한 역할을 하는 세균들이라고 보시면 됩니다. 꾸준히 복용하며 서서히 자리를 잡게해야 하는데,
과다복용 시 장내에 급격하게 많은 세균이 유입되며 장염과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
따라서 복통이나 설사 등의 증상이 생길 수 있으니 주의해야합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균은 장내 세균총이 건강한 세균총으로 비율이 바뀌도록 하는 역할을 합니다. 너무 많은 약을 복용하신다면 오히려 더부룩하거나 속이 안좋으며 설사를 유발할 수 있습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균을 과다복용시에설사 복통 복부팽만과 같은 증상의 우려가 있기에 본인의 상태에 맞게 조절하여 복용하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균도 균이기 때문에, 면역력이 떨어진 상태에서 너무 과량을 복용하게 되면
설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 같이 포함된 다른 성분들도 있다면 그로 인해 또 다른 부작용이 나타날 가능성도 있습니다
일반적으로 유산균을 과다복용해서 부작용이 나타나는 경우는 많지 않지만,
그래도 제품의 용법을 지켜서 복용하시는 것이 가장 좋습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균을 과하게 먹으면 장내 밸런스가 깨지면서 가스가 차거나 설사, 변비 같은 증상이 나타날 수도 있어요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
