하루에 양치질은 몇 번 하는 게 좋나요?

Question

저희 와이프를 보면 아침에 일어나서 아침먹고 또 양치질하고,,

점심먹고 양치질하고, 저녁먹고 양치질하고, 또 자기전에 양치질 합니다.

그럼 총 5번 이상은 하는데..

이렇게 많이 해도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

하루에 양치질을 하는 횟수는 5번 이상 이어도 괜찮으며 음식을 먹고나서는 양치질 하시는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 양치는 식후에 하게되니 평균 3번만 하시면됩니다. 횟수가 중요한게 아니라 한번 양치를 하실때 최대한 꼼꼼히 양치를 하시는게 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

횟수는 정해져 있지 않습니다. 음식물 섭취 후 매번 해주시면 됩니다. 5번 이상도 상관은 없습니다. 자기 전 양치해주는 것은 현명합니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식물을 섭취한 경우에는 3분이내에 양치질을 하는 것이 충치를 예방할수 있기에 음식섭취시마다 5회를 하는 것은 문제가 되지 않습니다.하지만 치아의 마모나 잇몸에 무리가 가지 않도록 부드러운 칫솔모를 이용하여 양치를 하여주길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.