냉동 과일 안 씼고 바로 갈아서먹어도 상관 없나요?

Question

보통 과일은 씻으면 물러져서 안씻고 얼려야 그 모양 그대로 보존 될 거같은데 냉동 과일 안씻고 바로 갈아서 과일쥬스로 먹어도 상관없나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

냉동 과일 같은 경우는 냉동 시키는 과정에

세척 과장이 포함이 되어 있는 경우가 많이 있기 때문에 그냥 드셔도 상관 없습니다.