김미선

김미선

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과일 안 씻고 먹어도 크게 문제 없을가요

제가 냉동과일 사서 해동시켜서 먹는데 해동 전에 씻은 걸로 기억 하지만 가물가물 해서요. 그냥 먹어도 크게 문제는 안 생기겟죠????

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해보았습니다.

    냉동 과일을 섭취하시기 전에 세척 여부에 대한 고민은 위생관리면에서 상당히 타당한 질문이랍니다. 일반적으로 시중에 유통되는 상업용 냉동 과일은 근속 냉동(IQF) 공정 전 단계에서 세척과 살균 과정을 거치는 경우가 많아서 이론적으로는 바로 섭취하셔도 무리가 없는 경우가 많답니다.

    그러나 제조 공정상의 오염, 유통 과정중의 변수, 노로바이러스나 A형 간염 바이러스같은 잔류 병원균의 가능성을 완전하게 배제할 수는 없기에 완벽한 안전을 담보하긴 어렵답니다. 이미 해동을 마친 상태시면 현재 세척을 해주시는 것이 과육의 조직감을 무너뜨리고 수용성 영양소를 파괴할 수 있어서 현실적으로 보면 그냥 섭취를 해주시되, 평소에 면역력이 약하시거나 위장이 민감한 편이 아니시면 이번 한 번의 섭취가 급성 질환으로 이어질 확률은 상당히 낮답니다.

    물론 향후 안전을 위해서 제품 포장지에 세척 후 섭취 요망, 즉시 섭취 가능이라는 문구가 명시되어 있는지 확인하는 습관이 꼭 필요합니다.

    이번 한 번으로 너무 염려하지 않고 드시되, 다음에는 냉동 상태에서 가볍게 물에 헹구어서 잔류물을 제거해주시거나 가열 조리용으로 활용하시는 것이 권장되는 위색 수칙임을 참고 부탁드립니다. 감사합니다 ^ ^

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

    크게 문제 없습니다.

    특히, 수입산의 경우에는 우리나라에 통관할 때에 농약 검사 등을 합니다.

    만약에 너무 걱정되시면 꼭 해동 전에 씻는 것을 잊지마세요.

    그리고 포장지에 이미 씻었다고 명기된 경우도 있으니 자세히 읽어보실 것을 추천드립니다.

    감사합니다.