어제 *팡잇츠에서 무료쿠폰으로 피자를 시켜먹었는데, 밤에 야식으로 먹는 건 영양적으로는 치킨이 나을까요?

Question

남편이 안 쓰는 쿠폰이라고 먹고 싶은 거 시키라고 해서 피자를 시켰습니다. 받고 보니 칼로리도 높을 거 같고

아무리 쿠폰이라도 그 가격에 치킨을 시킬 걸 후회가 되더라구요. 빨리 오는 걸 시켰는데 생각보다 맛이 별로더라구요.

무료쿠폰으로 어떤 걸 시켜드셨나요?

Answer 1

영양적으로만 보면 일반 피자보다 기름을 뺀 구운 치킨이 단백질 비율이 높아서 조금 더 나은 선택일 수 있어요. 하지만 밤에 먹는 야식이라면 피자든 치킨이든 칼로리와 나트륨은 꽤 높기 때문에 큰 차이는 없습니다.