영양제를 같이 먹어도 될까요?

2021. 03. 03. 15:54

영양제 여러종류를 한번에 같이 먹어도 되나요?

지금 제가 먹는게

마그네슘, 유산균, 루테인, 홍삼인데요

하루에 이렇게 많이 먹어도 되는지 궁금하네요

간에는 무리가 가지않을까요? 알려주세요.


총 3개의 답변이 있어요.

하나의원

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다. 

2021. 03. 04. 14:37
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    참약사 하남스타약국 대표약사

    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    다 같이 드셔도 상관은 없습니다

    간에 무리도 거의 없으니 걱정 마시고

    마그네슘, 루테인은 식후에

    유산균, 홍삼은 식사하시기 전 공복에 드시면 될 것 같네요

    답변이 도움 되셨길 바랍니다~

    2021. 03. 04. 20:15
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      참좋은약국

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      영양제 여러종류를 한번에 같이 먹어도 되나요?

      지금 제가 먹는게마그네슘, 유산균, 루테인, 홍삼인데요하루에 이렇게 많이 먹어도 되는지 궁금하네요

      ☆ 식전,: 유산균, 홍삼

      식후 : 마그네슘, 루테인,

      간에는 무리가 가지않을까요?

      ☆ 홍삼은,열체질자 피하고 간에 무리줄 수 있어요

      2021. 03. 04. 11:17
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