생활
'과잉각성상태'란 어떤 상태를 말하는 것인가요?
안녕하세요. 오늘도배웁니다.
어느 분야에서 사용하는 용어인지는 잘 모르겠습니다만
'과잉각성상태'라는 말이 인터넷에 떠돌던데요.
'과잉각성상태'란 어떤 상태를 말하는 것인지 궁금합니다.
설명해 주시면 감사하겠습니다.
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3개의 답변이 있어요!
과다각성이란, 신체와 정신이 지나치게 활성화된 상태를 말하고, 잠들기 전 혹은 잠을 자는 도중 과다각성 상태가 유발되면 신경계가 과도하게 각성되면서 잠을 잘 수 없거나 도중에 깨어나게 됩니다. 이는 얕은 수면 상태에서 살짝 깨어났다가 다시 잠드는 것은 자연스러운 현상이지만, 과다각성은 지속적인 긴장 상태가 유지되며 수면의 질을 떨어뜨립니다.
안녕하세요. 인생꿀팁왕입니다! 안녕하세요, 오늘도 배웁니당! '과잉각성상태'라는 용어는 자주 사용되지 않는 단어이지만, 일반적으로는 감정적 과도함이나 반복적인 행동을 나타내는 상태를 말합니다. 예를 들어, someone가 너무 많이 우울하거나 불안할 때, 또는某人の 반복적인 습관이나 행동이 과도해지면 '과잉각성상태'라고 할 수 있습니다. 이러한 상태는 주로 심리학, मन의 건강 분야에서 사용됩니다. 더 자세한 정보를 원하시면 언제든지 물어보세요!
과잉각성상태는 주로 심리적 또는 신경 생리학적 맥락에서 사용되는 용어로, 개인이 지나치게 긴장하거나 불안한 상태를 의미합니다
