졸림을 방지하는 음식도 있을까요?

Question

항상 점심을 먹으면 졸리더라구요. 음식중에 커피 제외하고 졸림을 방지할 수 있는게 있을까요? 있다면 점심때 먹어보면 좋겠네요.

Answer 1

안녕하세요. 청초한다람쥐79입니다.

껌이나 사탕 초콜릿등 입에 십는행동을하면 졸림이 사라지는거 같습니다

밥먹고난후엔 스트레칭도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. luckyoon입니다.

운전항때 졸음방지에는 껌을씹는것이 좋으며

카페인성분이 있는 커피나, 에너지 드링크도 졸음방지에 도움이 됩니다.