건강관리
이른 아침에 맞게되는 공기가 안좋다고 하는데 그런가요?
안녕하세요. 보통 열대 우림속에서 맞게되는 아침공기는 좋다고 하는데요. 그런데 일반 도시에서 맞게되는 아침공기는 상당히 건강에 안좋다고 하더라구요. 정말 그런가요?
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공기에는 여러가지 성분이 포함되어있는데 자동차 배기 가스나 공장에서 배출되는 연소 가스등 여러가지가 포함되어있어요. 특히 입자가 작은 미세먼지는 혈액을 통해 전신으로 순환하며 몸에 영향을 끼칩니다. 이러한 이유 때문에 그런 말이 나온것 아닐까요?
안녕하세요
도시의 아침공기에는 미세먼지 등이 쌓여있을 수 있지만 공기질이 아주 나쁜날이 아니라면 큰 문제를 일으키지 않을것으로 보입니다
아무래도 도시에서는 이른 아침 같은 경우는 오염 물질이 밑으로 가라 않는 형태가 되기 때문에 공기 질이 탁 할 수도 있습니다.
그렇기 때문에 아침보다는 조금 지난 낮에 운동을 하거나 저녁에 하시는 것이 더 도움이 될 수 있습니다