킥복싱과 유도 중 더 좋은 운동이 멀까요

Question

킥복싱과 유도 중에서 호신으로 쓰기 좋고 근육 많이 키워서 몸도 만드는데 도움 되는 거 해보려는데 뭐가 좋을까요?
운동하면서 힘이랑 체력도 많이 키우고 싶습니다.

마동석 배우님의 터프한 싸움스타일, 듬직한 덩치와 힘을 좋아해서 마동석 배우님처럼 되고 싶고요.

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

호신용으로 사용하실 운동은

킥복싱이 좋을거 같아요

유도는 정신 수양에 도움이 되는거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 반듯한매미13입니다.

둘다 좋은 운동은 확실한거 같네요 유도는 잡기 호신에 용이하고 킥복싱은 타격을 요하는 운동이니. 제 생각에는 호신은 유도가 좋아보이네요