약·영양제
영양제와 건강식품 비타민c같이 복용해도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
66
제가 먹는영양제가 15가지 정도. 되는데요 이경제 흑염소진액 하고 양파즙 홍삼녹용즙 비타민 c를 같이 한꺼번에 먹는데. 괜찮을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
보약종류의 즙은 1가지만 드셔야합니다.
흑염소진액, 양파즙, 홍삼녹용즙 중 1가지만 드시길바랍니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무슨 영양제를 드시는지 알려주시길바랍니다.
흑염소진액과 홍삼녹용즙은 열을 너무 높이며 간수치를 높일 수 있으니 주의가 필요합니다.
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안녕하세요. 황선택 약사입니다.
같이 먹어서 문제가 될 영양제들은 아니지만
15가지를 섭취한다는 것이 맘에 걸리네요.
나이를 생각했을 때 그 많은 영양제 중 간독성이 있는 영양제가 있다면 주의가 필요할 수도 있기 때문입니다.
안녕하세요.
농축액을 같이 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 한두종류를 같이 드실 수는 있지만 현재 너무 많은 것으로 생각됩니다. 총 드시는 영양제의 종류도 줄이시고 특히 액기스 형태의 영양제들은 줄이는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
한약 종류는 여러가지 같이 드시면 안좋기에 1가지로만 줄이세요.
각 한약+비타민C 조합은 드셔도됩니다.
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