메모를 하려고 해도 생각이 잘 안 듭니다. 다른 방법을 제시해 주십시오.

Question

질문하려고 해도 생각이 잘 안 나 질문하기가 어려웠습니다.

ㅅ으로 시작 되는 단어가 생각이 들다가

조금 있다가 '사고' 이 생각이 들어서

메모하려고 해도

금새 생각이 안 듭니다.

생각이 자기 뜻대로 되지 않는 것 같습니다.

이 생각도 마찬가지 입니다.

'일본 여자' 여기까지 생각이 들고

자세하게 생각이 들지 않았습니다

그런데 메모하기가 힘들고 바쁠 때만

다시 생각 듭니다.

'미래 배우자에 대한 기도'도 어렵게 생각 납니다.

메모를 해도 효과가 없는데

다른 방법 없을까요?

현재 정신과 약물 치료를 받고 있는데요

약물 치료로 호전 되지 않고요

생각이 잘 안 나는 것이

잠시 멈추지 않고 끊임 없이 계속 되는 생각 때문에 발단이 되었는데요

이런 것이 계속 되면 어떡하면 좋은가요?

바쁠 때는 잠시 멈추지 않고 끊임 없이 계속 되다가 안 바쁠 때 생각이 잘 안 나는 것 보면 어중간하지 않는지요?

Answer 1

안녕하세요. 강력한여새275입니다.

질문하신 내용으로는 많이걱정 안하셔도 될듯하고 휴대폰으로 녹음을 해보세요. 그리고 듣기를 해보세요. 좋아지실겁니다.