어깨 짝짝이 ㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅡㅜㅜㅡ

Question

보시는대로

보이는방향ㅁ로

좌 보닻우가 좁은데 어케 하나요

운동은 똑같이 했는디ㅣㅠㅠ

헬스장 노

집 운동 예스 중입니당

도와주세요

• 

Answer 1

한족을 더많이 대략 두배정도 운동해야 해요

생각보다 오래 걸릴수 있기 때문에

조급하게 생각하지 마시구요

한두달 개인 pt받으면서 운동 루틴을:익힌후에

이후에는 혼자서 그대로 따라서 하시길 바랍니다