불면증으로 신경안정제를 먹고있는데 괜찮은건가요?

Question

잠이 오지않아서 꽤오랫동안 신경안정제와 불안 완하제를 먹고있는데 계속먹어도 괜찮은건가요? 이제 그게 없으면 잠을못잘것같은데 제가 너무 약에 의지하는건가요? 신경이 예민해서 없으면 잠이오지않을까봐 걱정되요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우는 향정신성의약품으로서,

전문의약품 분류이기때문에, 전문의와 진료를 통해

처방을 받아 복용을 해야하는 약입니다.

장기복용시, 내성 및 중독성이 생길수있고

오남용이 위험할수있는 성분이기때문에 그렇습니다.

처방해주시는대로 용법용량을 지켜서 복용하시기바라며,

전적으로 수면제에 의지하기보다는,

상대적으로 부작용이 덜한

수면유도제 일반의약품이나,

수면질을 개선시키는 건강기능식품도 많이 출시되어있으니

복용을 고려해보시는것도 추천드리고싶습니다

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 부작용 없으면 계속 먹어도 됩니다.

-신경안정제의 경우 장기간 먹으면 과다진정/졸림 등이 발생할 수 있습니다. 모든 사람에게 발생하는 것은 아니고 이러한 증상이 나타나면 용량을 줄이거나 복용 중단을 하면 됩니다.

-우선 약을 먹고 증상이 어느정도 조절되면 의사의 판단 하에 용량을 조금씩 줄일 수 있습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

신경안정제는 향정신성의약품으로써 의존성과 중독성이 어쩔 수 없이 생겨서

개인의 의지로 끊기 쉽지 않을 수 있습니다

전문가의 도움을 받으며 서서히 줄여나가시면서

입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다

침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)

운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기

야식 먹지 않기 등이 있습니다

드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다