잡곡밥 맛있게 만드는 방법 알려주세요

Question

탄수화물을 줄일려고 합니다. 잡곡밥을 만들어서 먹어볼까하는데요. 어떤종류를 넣고 어떻게 요리를 해야 맛날까요? 참고로 회사에서 나오는 현미밥은 식감이 별로더군요

Answer 1

안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.

현미밥만 먹으면 밥을 먹을때 식감이 별로일수 있으니..쌀과 함께 현미와 보리 그리고 콩을 기호에 맞게 넣고 같이 밥을 하면 건강잡곡밥이 되요