고민상담
인생 목표가 없을때 목표정하는방법은?
군대 전역도 슬슬 다가오고 있는데 아직도 꿈이라거나 하고싶은게 없고 계획도 전혀 없는데 대체 어떤식으로 시작해야하는가 감이 전혀 잡히질 않습니다. 어떤식으로 시작해야 좋을지 답변을 구하고싶습니다
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
가장 우선적으로 해야 할 일은
모든 일의 시작이 그렇듯이
파악을 해야 합니다.
지금 저 자신을 먼저 파악하는 거죠.
내가 어떤 사람이고, 내가 어떤 좋은 행동을 하는지,
어떤 나쁜 행동을 하는지 등
자신에 대해 파악하는 것이 가장 우선입니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
무언가를할지모르겠을때는 가벼운아르바이트를하거나 여행 취미활동등 새로운무언가를하주면좋습니다
현재시기는 나를탐색하는시기이기에너무초조하고 불안해하지말고 이것저것해보면서찾으면좋겠습니다
아르바이트를 구해 보는 것부터 시작해 보는 것은 어떨까요?
경제적인 수익이 발생하는 일들을 해보다 보면, 직접적으로 자신의 적성을 발견하기도 합니다.
만일 그 일이 보다 전문성이 요구되는 일이라면, 자연스럽게 계획도 생기게 되고, 진학이나 학업 등으로 이끌게 됩니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
지금 고민하는 시간을 최대한 줄이고 내가 하고자 하는 것을 미리 인지하고 그에 필요한 것이 무엇인지
준비하는 과정을 세우고 하나씩 해결하는 것이 중요합니다.
내가 하고 싶은 일과 하기 위해서 필요한 것을 작성해보면서 나열하시는 것이 작지만 정말 중요한 역할을 합니다.
더 늦기 전에 후회없이 지금 바로 미래를 계획하고 그에 필요한 것을 준비하면서
계획하는 것이 중요합니다.
항상 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
나만의 미션과 비전을 적어보세요
나의 인생을 어떤방향으로 살아갈 것인지를 담아보세요
자기개발, 나의일, 가족을 위한일, 재테크 등 다양하게요
그리고 건강을 위해서 해야할일 안좋은 습관 길들이기
등도 적어보세요
매일 매일 성장하는 하루 살아가길 바랄게요
아하 플랫폼 "심리상담" "보험" 카테고리에서 답변자로 활동중인 심리상담사 입니다.
많은 사람들이 꿈이나 하고싶은게 없는 경우가 있습니다.
그럴 땐 다양한 일을 해보는것도 도움이 됩니다.
우선 고민하지 말고 뭐라도 해보는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 정인욱 심리상담사입니다.
군대있다보면 다야한 문화라든지 경험을 할수가
없기때문에 좋은 아이디어나 방법이 생각나지않을수있어요
일단 남은 군생활에서
체력을 기르신다음 뭐든지 찾아보시는게
좋을꺼같네요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
앞으로 질문자님이 돈을 벌면서 먹고 살것을 정하는 시기입니다. 무슨 일을 해도 돈을 벌겠지만, 질문자님이 관심을 가지는 일을 하며 돈을 버는 것이 가장 이상적입니다.
질문자님이 관심있는 분야가 무엇인지 고민해보고, 해당 분야와 관련된 목표를 세워보시기 바랍니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
50대가 되어도 60대가 되어도 내 꿈은 뭘까? 라며 고민하는 사람들이 많을 것입니다.
내가 가장 잘하는 것을 리스트로 작성하고 하나 하나 현실과 맞는지 비젼이 있는지 체크해가며 꿈을 키우는 것도 괜찮을 것 같습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요
그렇다면 일단 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요
꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다
무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요
가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요
천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 다시 나아갈 수있을 거에요