최근에 중3에 올라와 잠을 늦게 자면서 다크서클이 엄청 심해졌어요 거의 코의 반절까지 내려왔달까 근데 제가 졸업사진을 찍어야 하는데 다크서클이 심했던 애로 보이고 싶진 않아 다크서클을 없애고 싶어요 근데 제가 화장도 안하고 학생이라 돈도 많이 없어서 일상생활에서 다크서클을 없앨 수 있는 방법은 없을까요? 잠을 많이 자면 없어질까요? 알려주세요
가장 중요한 것은 충분한 수면입니다. 중학생이라면 하루에 8시간 이상 자는 것이 좋습니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하면 다크서클이 개선될 수 있습니다. 그리고 하루에 물을 충분히 마셔서 체내 수분을 유지하세요. 수분 부족은 피부를 건조하게 하고 다크서클을 악화시킬 수 있습니다.