가족의 갱년기는 어떻게 극복할까요?

안녕하세요 이제 쉰 살이 눈앞이신 엄마 때문에 고민인 학생입니다 엄마가 월경 주기가 심상찮고 몇 달 거르는 일도 빈번했고 덥다가 춥다가 몸이 이상하다고 하셔서 산부인과에 갔다가 갱년기라는 소식을 들으셨나 봐요 여자로는 끝이라고 가슴아파 하시는 엄마를 보니 가족들도 다 속상하네요

석류즙 같은 건강식품들은 이미 사서 드렸지만 부담스럽다고 잘 안 드셔요 번아웃에 우울증도 오신 것 같고요

갱년기 어머니 기분을 잠깐이라도 낫게 해 드리거나 급격한 호르몬 변화에 대처할 수 있는 약이나 방법이 있을까요? 엄마가 너무 안타까워요 ㅠㅠ