생활
마테차는 어떠한 효능을 가지고 있나요?
주변 지인중에 집에서 생수 대신으로 마테차를 먹는다고 하는데요.
마테차의 어떠한 효능을 가지고 있어서 물대신 이렇게 먹는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
마테차는 카페인이 함유되어 체력과 에너지 증진 및 스트레스 완화 효과가 있고 마테차 성분 중 하나인
카데킨의 황산화 작용으로 면역력을 키우고 혈압 조절 효과가 있고 마테인 성분은 집중력을 향상 시키는
효과가 있어 공부하는 학생에게 도움이 된다고 합니다.
마테차는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화와 에너지 증진에 도움을 줍니다. 카페인이 포함되어 있어 집중력 향상에도 기여할 수 있습니다. 다만, 물 대신 마테차를 많이 마시는 것은 카페인 섭취를 증가시킬 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.