안녕하세요.
비타민 c를 먹게 되면 면연력이 증가 한다고 하는데요 왜 비타민 c를 먹게 되면 면연력이 증가하는 것인가요?????
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
비타민c는 면역력을 높이는 기작은 쫌 다양한데요
그중 대표적인게
비타민c가 항균작용을 해요
세균을 직접적으로 제거해요