고민상담
감정기복이 심한건 고칠 수 있을까요?
아무일도 없었는데도 어떤날에는 노래만듣고 영화만봐도 눈물이나고 어떤날에는 아무런 감흥도 감정도 안느껴져요. 제가 노래하는 사람이라서 감정이 크게 흔들리면 안되기에 더 고민이 큽니다. 저만이런건지, 어느 한 감정을 일정하게 가질 수 있는 방법이 있는지 궁금하네요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
