의료상담

블루베리와 그릭요거트가 여성질환에 안 좋을 수 있나요?

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요

엘디엘 콜레스테롤 관리를 하려

그릭요거트와 견과류 ,

귀리,방울토마토 ,블루베리,사과반쪽

그리고 무가당 두유로

첫끼니를 시작한 지 7개월입니다

갑상선에 혹은 15년 전 부터 있었고

유방은 출산 후에 맘모톰 2회 했습니다

둘 다 조직검사 결과 문제 없었어요

가장 마지막 맘모톰은 작년이니

식단 전 이네요.

최근 자궁근종 1.2센치가 발견되어서

여성질환 고민이 많아지던 와중,

아는 언니가 그릭요거트와 블루베리를 매일 먹으면

여성질환에 아주 안좋다며

자기랑 자기 엄마도 그렇게 끊었다고 말을 하더라구요

그래서 고민입니다

그릭요거트와 블루베리가

여겅질환에 안좋은 영향을 끼칠 수 있나요?

우선 무가당 두유를 식단에서 제외는 해 두었습니다만,

전문가 분들의 고견을 듣고 싶습니다

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    요거트와 블루베리가 여성 질환에 왜 안좋을까요? 크게 영향을 주지는 않고 블루베리는 항산화 효과로 인해서 건강에 유익한 측면도 있거든요. 요거트도 무가당이라면 오히려 유익할 것 같구요. LDL콜레스테롤 관리에 하루 한 움큼의 견과류는 도움이 된답니다.