나이 들수록 걱정되는 치아 건강, 평생 튼튼하게 유지하는 관리 비법은?

Question

나이가 들면서 잇몸이 약해지고 치아가 흔들릴까 봐 거울을 볼 때마다 불안감이 커지지만, 귀찮다는 이유로 양치질 대충 하고 치실을 멀리했던 지난날이 후회스럽습니다.

치아는 부모 잘 만나는 것도 복이라지만 후천적 관리도 무시할 수 없는데요.

평생 내 자연치아를 건강하게 쓰고 치과 의자 공포에서 벗어나기 위해 매일 철저하게 지키는 관리 습관을 알고싶어요

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

구강위생관리를 위해 바스법으로 양치해주고 치실과 치간칫솔을 써주세요 딱딱하거나 질긴 음식은 피하시고요