다이어트식단 하고 싶은데 꿀팁이나 경험있을까요?

다이어트 식단을 하고 싶은데 꿀팁이 있는지 해서요

요즘 밥을 집에서 햐먹는데 살이ㅜ너뮤쪄서 다이어트를 해보려고 해요 꿀팁있나요?