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투명한왜가리248
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애착이 형성되면 애착이 생긴게 마음속에서 알수있거나 느껴지나요?

성별
남성
나이대
26
기저질환
반응성애착장애

반응성애착장애 환자인데요

이번에 심리상담을 받으려고하는데 받기전에 궁금한게 있네요

애착 형성이 되야되는데 , 애착 형성이 되고 나서 애착이 형성 됐는지 안됐는지 어떻게 아나요?

애착이 형성되면 애착이 생긴게 마음속에서 알수있거나 느껴지나요?

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2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    반응성애착장애 환자분이시군요. 애착 형성은 서서히 이뤄지는 과정이에요. 갑자기 '애착이 생겼다'고 느끼진 않을 거예요. 대신 시간이 지나면서 관계에 대한 안정감이 생기고, 타인을 더 신뢰하게 되는 걸 느낄 수 있어요. 감정 표현이 편해지고, 스트레스 상황에서 도움을 요청할 수 있게 되는 것도 변화의 신호예요. 하지만 이런 변화는 천천히 일어나요. 상담 받으면서 치료사와 함께 변화를 관찰하고 평가하는 게 좋아요. 혼자 판단하기 어려울 수 있으니까요. 꾸준히 노력하면 분명 좋은 변화가 있을 거예요.

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