안녕하세요. 아기마법사 아하라입니다. 제가 장애인 활동보조인 교육을 받을 때 1급 장애인의 경우 계속 같은 자세로 누워있으면 문제가 생기기 때문에 자세를 바꿔 주어야 한다고 하더라고요. 그래서 자면서도 조금씩 몸은 움직임이 약간은 필요하구나 싶어요 그와 같은 원리로 손 발이 저리는 것도 손과 발이 혈액순환이 안되게 너무 같은 자세로만 있기 때문에 혈이 뭉쳐서 생기는 현상이라고 봐요.
손이 저린다는 것은 신경계의 문제가 있을 수 있습니다. 수면 중에는 근육과 신경계가 휴식 상태에 있기 때문에, 수면 후 급격한 움직임으로 인해 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 또한, 수면 중에는 체액이 감소하고, 기상 후에는 다시 체액이 증가하면서 손에 붓는 느낌이 생길 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 의사 상담이 필요할 수 있습니다.