자고 일어 나면 손발이 붇는 이유는 무엇 때문 일까요?

Question

안녕하세요. 최근부터 저녁에 잠을 자고 일어나면 손발이 붇어 있더라구요. 저녁에 밥이나 군것질을 하지 않아도 자고 일어 나면 손이 붇어 있고 한두시간 지나면 붇기가 빠지더라구요. 혹시 밤에 자고 일어 나면 손발이 부어 오르는 이유는 무엇 때문 인가요?

Answer 1

체내의 수분이 잠을 자는 동안

손이나 얼굴 등 연한 조직으로

몰리기 때문이다

그러나 이는 시간이 지나면서

차차 완화가 되는데

이러한 증상이 자주 나타난다면

자기 전에 수분 섭취를 적게 하는 게 좋다

Answer 2

안녕하세요! 음… 잠자고 일어났을 때 손발이 붓는 건 여러 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 이유는 혈액 순환 문제나 체내 수분 정체 때문이에요. 밤새 누운 자세로 혈액이 손발에 몰리면서 붓기가 생기기도 해요. 특히 짠 음식을 먹거나, 수면 자세가 좋지 않으면 더 자주 나타날 수 있어요. 만약 이 증상이 계속된다면, 가벼운 스트레칭이나 수분 섭취량을 조절해 보시고, 필요하다면 병원에서 상담 받아보시는 것도 좋겠네요!

Answer 3

혈액순환에 문제가 좀 있을수도 있고요.

무엇보다 먼저 드시는 약이 있다면 붇는걸 유발하는 약은 없는지 확인해 보세요.

그런 약들이 의외로 많습니다.

Answer 4

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 잠을 자고 일어났는데 진짜 어쩌다 한 번씩 그러면 문제는 없겠지만 자주 그런 현상이 있다면 병원에 가셔야 합니다 일단 검진 같은 거 받아 보셔야 하고요 전날 식사 같은 거 하시거나 그러면 부을 수도 있지만 혈액순환이나 다른 문제가 있어도 손발이 부을 수가 있으니 병원을가 보시는게 좋을 것 같습니다

Answer 5

자고 일어날때 손발이 부을때 그전날 야식이나 폭식을 하지않았는데도 그런다고 한다면

아무래도 손발을 많이 사용해서 그렇지 않을까 싶습니다.