자고 일어나면 손. 발이 부어요. 왜 그럴까요?

Question

더워서 선풍기를 틀고 자기는 한데 요며칠 유별나게 자고일어나면 손과 발이 부어 있습니다. 물을 많이 먹고 자는 것도 아닙니다. 더운 날씨 탓일까요?

Answer 1

산바다계곡하늘나무별입니다

나트륨, 카페인 과다섭취로 손,발이 부을때가 있다고 하는데요 나트륨, 카페인 드시지 마시고요

하루권장량 2리터 물섭취해보세요 차후에도 이상이 있다면 꼭 병원 방문 권해드리고 싶네요

Answer 2

더운 날씨는 체내 수분 및 염분 균형에 영향을 미쳐 손과 발이 붓는 원인이 될 수 있습니다.

더운 날씨로 인해 혈관이 확장되어 체액이 말초로 몰리기 쉬워지기 때문입니다.

Answer 3

질문해주신 아침마다 손발이 붓는 이유에 대한 내용입니다.

주무시고 일어난 다음 손발이 붓는 것은 일반적으로는 단순 부기일 수 있습니다.

Answer 4

밤 동안 몸이 휴식을 취하면서 체내 수분이 연한 조직으로 모이게 됩니다.

이로 인해 아침에 손과 발이 부어오르는 것이 일반적입니다.

시간이 지나면서 수분이 다시 균형을 잡아 부기가 가라앉습니다.

더운 날씨에는 체내 수분이 더 많이 축적되어 부종이 심해질 수 있습니다.

선풍기를 켜고 자는 것도 체온 조절에 도움이 되지만, 오히려 체내 수분 배분에 영향을 줄 수 있습니다.

Answer 5

나트륨 과다섭취이거나 몸이 수분을 배출못해서 부종이생긴것이죠. 칼륨을 드셔보세요. 그러면 한결 나아지실겁니다. 반지를껴서 붓기 지속체크를하세요