아킬레스건 통증은 가만히 놔두면 호전이 될까요?
아킬레스건 통증이 한 번씩 왔다. 갔다 하는데 가만히 놔두면 또 호전이 되더라고요. 그런데 또 아픈데 근본적인 치료가 필요할까요? 아니면 호전이. 될까요? 계속 아픙면 병원을 가겠는데 그렇지도 않고 아프다. 안 아프다 반복하니 참 스트레스만 받네요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
아킬레스건염은 만성적으로 진행되는 경우도 많습니다. 증상이 있다면 꾸준하게 치료를 하는 것이 중요하며 평소 생활습관 개선도 중요하겠습니다. 증상이 발생하면 휴식, 소염진통제를 복용하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않으면 체외 충격파나 물리 치료를 하는 것도 도움이 됩니다. 운동을 무리하시거나 오래 걷거나 서 있는 것은 피하시고 잘 관리하시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
무리해서 걷거나 서 있다면 아킬레스건의 통증이 유발될 수 있지요. 일단 최대한 무리한 운동은 피하시는 것을 권유드립니다. 통증이 생겼을 때는 휴식과 약물 치료, 물리 치료 등이 필요하구요. 통증이 호전되지 않고 지속될 때는 통증의학과나 재활의학과에서 치료를 지속적으로 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
잘못된 자세나 맞지 않는 신발, 발/발목 자체의 불안정성 등으로 발생할 수 있는 증상입니다.
벽밀기, 까치발 들기 등을 짬짬이 해주시는 것이 도움이 됩니다.
발목, 발, 아킬레스건 자체의 불안정성이 원인일 가능성이 있기 때문에 정형외과 방문하시어 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.
안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
발꿈치 뒤쪽 통증때문에 불편하시겠습니다.
근육이나 인대는 다쳤을 경우 쉬는 것이 가장 중요한 치료 중 하나일 정도로 사용하지 않는 것이 중요합니다. 통증이 나타날 때 쉬면 호전되는 것을 겪으신 것도 이를 증명합니다. 하지만 지속적인 통증은 진료가 필요하다 볼 수 있으니 가까운 정형외과를 방문해 정확한 상태를 진단받아보시길 권해드리고 싶습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
아킬레스건염 등의 가능성이 있으며 이런경우 치료기간이 오래걸립니다.
평소 무리한 운동을 삼가시면서 온찜질 및 스트레칭을 주기적으로 해주시고 증상지속시는 정형외과에 내원하시어 약물처방을 병행하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.