오리 고기가 다이어트에 좋다고 합니다. 왜 좋은가요?

다이어트를 하고 있습니다. 아는 지인 중에 오리 고기가 다이어트에 도움이 된다고 알려주었습니다. 오리 고기가 왜 다이어트에 좋을까요?