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스포츠·운동

순한고릴라182

순한고릴라182

런닝이랑 경보가 머가달른지모르겟어요

런닝도뛰고 경보도뛰는운동인데 이거 운동종목이 아예다르더라고요 왜다른거죠? 그냥 천천히달리기 조금빨리걷기 그차이인데..

4개의 답변이 있어요!

  • 쾌적한개다리소반

    쾌적한개다리소반

    경보는 빠른 걸음으로 걷는 스포츠로, 다리를 높이 들지 않고 자연스럽게 움직이며 걸어야 합니다. 경보는 런닝과는 달리 체력보다는 인내심과 정신력이 요구되는 스포츠입니다

  • 런닝은 영어이름처럼 말그대로 달니는거고 경보는 빠르게 걷기 하는겁니다 다만 선수들은 워낙 빠르게 걷다보니 뛰는거처럼 보입니다

  • 조깅은 시속8km정도(사람마다 차이는 있습니다)로 걷는게 아닌 뛰는것을 뜻합니다.

     

    경보는 두 다리가 지면에서 떨어지지 않는 것 즉 걷는것을 뜻하지요.

     

    결론적으로 이 둘의 차이는 두발이 지면에서 떨어지냐 혹은 안떨어지냐의 차이이고,

     

    쉽게 설명하면 뛰느냐 걷느냐에 차이라고 생각하시면 됩니다.

  • 러닝은 ㅃ빠른속도로 달리는것이고 경보는뒷꿈치를 붙인상태에서 빨리 걷기입니다. 종목자체가 다르고 종목에 대한 특성도 달라요.