밥만 먹으면 아랫배가 올챙이처럼 팽창하는 이유는 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 밥이나 음식을 취식 하게 되면 아랫배만 올챙이배처럼 볼록하게 나오더라구요. 그런 이유는 어떤 이유때문에 배가 그렇게 볼록 나오는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식사를 했을때 배가 많이 나오는것은 복부의 근육이 부족하여 그럴 수 있습니다. 따라서 복부의 근육운동을 권장드립니다