안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
평소 구역질 반사가 심하신 듯 합니다. 구역 반사 자체를 줄이는 방법이 있는 것은 아니랍니다. 구역 반사를 유발하는 자극을 최대한 피하는 것이 중요하고 혹여 구역 반사가 심하게 나타나도록 하는 원인이 있다면 해결하는 것이지요. 평소 역류성 식도염 질환이 심하다면 구역 반사가 심하게 나타날 수도 있답니다. 속쓰림, 소화불량, 신트름 등의 증상이 있다면 치료를 해보시면 좋을 듯 합니다. 만약 전혀 증상이 없다면 가급적 자극을 줄여보시는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림