냉전 체제는 2차 대전 이후 열전 없이 미국 중심의 자유진영과 소련 중심의 공산진영이 대립된 상태를 말합니다. 그런데, 질문처럼 전쟁없이 긴장 관계를 유지한 것은 우선적으로 핵전쟁로 인해 양진영 모두 치명타가 될 가능성이 크기 때문입니다. 즉 핵무기 시대에는 승리해도 피해가 커 전쟁에 엄두를 내지 못한 것입니다. 하지만 두 진영을 대표하는 미국과 소련의 전쟁은 없었지만 베트남 전쟁, 한국전쟁 등 국지전, 대리전은 빈번했습니다.
그리고 냉전이 지속된 것은 3차 대전으로 확전을 두려워했던 것입니다. 미소 양국은 동맹권을 만들고 있었으며 양국의 충돌은 곧 3차 대전을 의미한다고 생각했습니다. 따라서 미소 양국은 이념적 우월을 위해 군사력 대결을 펼치며 냉전을 유지한 것입니다.