건강관리
소변의 탁한 색상을 유발하는 음식이나 성분으로는 어떤 것들이 있나요 ?
안녕하세요. 방광염같은 질병의 경우를 제외하고 소변의 탁한 색상을 유발하는 음식이나 성분으로는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
우리가 먹는 음식 또한 소변 색깔에 영향을 미칩니다. 특히 카로틴이 풍부한 음식, 예를 들어 당근, 호박, 귤 등을 과하게 섭취하면 소변이 노랗게 변할 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 현상이며, 섭취를 줄이면 다시 원래 색깔로 돌아옵니다.