하루에 20분이상 햇빛을 쬐야 비타민D가 생성이 된다는데 유리를 통과한 햇빛도 똑같은 효과를 내는지 궁금합니다. 밤에일하는 직업인지라 오후에 잠깐 햇빛을 쬐는데 유리창앞에 앉아서 쬐거든여~
