출근할때마다 지옥에 간다고 하는 동료

Question

매일 아침마다 출근하면서 지옥에간다며 죽도록 가기싫다고 하는 동료가 있는데 막상 출근하면 하루 해야할 업무를 나열하며 무슨일이 있어도 꼭 한다!다짐을 하고 누구보다 열심히 일합니다.

비교적 업무성과도 나쁘지않은편인데 자괴감든다하고 더 성과가 좋은사람들을 욕하며 한없이 패자코스프레를 하면서

퇴사하고싶다는 말도 서슴없이 입버릇 처럼 해서 들어주고 다독여주던 동기들 마저 그동료를 이제 상대 해주려고도 하지 않는 상황입니다.

그 동료.. 왜그러는걸까요

Answer 1

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

스트레스가 많은사람인데 어떻게 풀지 못하는 경우로 볼수있습니다.

그와함께 부정적 사고가 많기에 위와같이 나타날수있습니다

스트레스에 취약하고 해소를 잘못한다고 볼수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

자신의 감정을 알아달라는 표현 아닐까요?

자신이 이렇게 힘들다라는 표현을 위트로 표현하면서 자신은 그래도 견딜수 있다는 자신감의 표현으로

보여집니다.

들어주세요. 그리고 격려해 주세요. 그걸 원하는 것일 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

너무 욕심이 많아서 그렇습니다.

적당히 남들 하는 만큼 하면 그렇게 스트레스를 받지 않을텐데 말이죠.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

업무에 대한 부담감과 스트레스가 심하고 이로써 자존감도 낮아진 것 같습니다.

옆에서 너는 누구보다 일도 잘하고 성과도 나쁘지 않다라고 격려하시고

같이 일을 하는데 즐겁게 일해보자라고 동기부여를 해주신다면 동료분도

일을 하는데 스트레스가 덜 하여 잘 이겨낼 수 있을 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

해당되는 내용만으로는

동료분이 왜 그러한 행동을 하는지 파악하는 것이 어렵습니다

추측하기로는 그냥 자존감이 낮고 엄살이라고 생각합니다

Answer 6

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

본인 스스로는 스트레스를 받지만 막상 업무를 하면 열심히 하는 심리인 것으로 생각됩니다

너무 하소연을 들어주기 함들다고 하시다면 적당히 맞장구만 쳐주시는 것이 좋을 것 같네요

Answer 7

안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.

하루 중에서 가장 오랫동안 만나고 소통하는곳이

직장이죠

먹고사는건 숭고한 의미를 가져요

일할땐 열심히 배우고 익히고 성과를

내보세요

주변사람들과 좋은 관계를 갖고

칭찬을 받으면 출근길이 가벼워 질거에요